Fit and Fun

Unser neues Motto für die Gymnastikgruppe am Montag!

Willst du auch dem Montagsblues entkommen? Dann lass uns gemeinsam die Woche mit Sport begrüßen! Wer braucht Montags nicht auch mal einen Motivationsschub um gesunde Routinen zu etablieren. Lasst sie uns gemeinsam verinnerlichen und unseren inneren Schweinehund überwinden. Wir beginnen ab sofort jede Woche direkt mit Bewegung, straffen unseren Körper und bauen mit gezielten Übungen für den gesamten Körper unsere Muskeln auf.

Bitte bringt zu jeder Stunde folgende Sachen mit:
- eine Matte
- Ein Handtuch
- Sportschuhe
- Trinken

Selbstverständlich freuen wir uns über jung gebliebene Senioren. Es ist eine abwechslungsreiche Stunde mit und ohne Kleingeräten.

Termin:  Montags von 18:00 - 19:00 Uhr

Wo:  Dorfgemeinschaftshaus (Haus Siebenborn)

Übungsleiterin:  Lina Mehring

Weitere Infos bei Übungsleiterin Lina Lischtschuk, email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

oder bei Ursula Franke, Tel.: (02620) 8968. , email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!