Aktuelles
YOGA für Männer
Neues Indoor Sportangebot: Yoga für Männer
Der SC Simmern 1946 e.V. möchte sein Indoor Programm ab Herbst erweitern mit einem neuen Angebot für Männer aller Altersgruppen: Yoga für Männer
Ist Yoga auch was für Männer? Natürlich, denn Yogaübungen fördern die Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Regelmäßiges Yoga hilft nicht nur dabei, beweglicher zu werden, sondern auch den Bewegungsumfang zu erhöhen, wodurch das Risiko, sich zu verletzen, minimiert und die Regenerationszeit der Muskeln verkürzt wird.
Voraussichtlich beginnen wir Mitte September, immer Mittwochs ab 19:15 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus; eine Übungsstunde dauert 90 Minuten. Der Yoga-Kurs wird geleitet von unserer ausgebildeten Yoga-Lehrerin Frau Ingrid Meyer-Haake. Die Kursgebühr beträgt 30 EUR für Vereinsmitglieder und 45 EUR für Nichtmitglieder.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei Ulla Franke Tel. 02620/8968 oder 951635.
Fussball Aktuell
Saison 2022/ 2023
Lotto-Elf Rheinland-Pfalz in Simmern
Benefiz Fußballspiel der LOTTO-Elf Rheinland-Pfalz zugunsten des Hospizvereins Westerwald e.V.
Die LottoElf:
Unsere SCS Oldies & Friends:
Auszeichnung des SC zum "Seniorenfreundlichen Sportverein" durch den Sportbund Rheinland:
Indoor Programm 04/2022
Aktuelles für den Hallensport:
Sport in der Halle ist nach der aktuellen Corona-Bekämpfungsverordnung des Landes Rheinland-Pfalz zulässig.
Stand: 02.04.2022
Unser Angebot ab April 2022 (neben Fussball) :
Seniorensport + Sitz-Gymnastik für Senioren:
Montags 10:00 - 11:00 Uhr, Dorfgemeinschaftshaus, weitere Infos unter Seniorensport .
Dieses Sportangebot spricht junge und ältere Senioren an. Beim Älterwerden möchten wir die Fähigkeiten und Ressourcen erhalten bzw. fördern.Bei sanftem Sport mit verschiedenen Übungsmaterialien (z.B. Bälle, Stäbe, Hanteln, Reifen) trainieren wir das Gleichgewicht, Koordination, Beckenboden sowie das Gedächnis und die Konzentration. Bei Instrumentalmusik entspannen wir z.B. mit einer Phantasie- oder Körperreise.
Ergänzend führt diese gemischte Gruppe von Senioren muskelstärkende und beweglichkeitserhaltene Übungen überwiegend auf dem Stuhl durch. Konzentrations- und Balanceübungen zur Sturzprophylaxe gehören ebenfalls dazu.
Übungsleiterin Ursula Franke, Tel.: (02620) 951635 oder 8968. , email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Gymnastik von Kopf bis Fuß
Hast du Lust auf Bewegung ohne es dabei gleich zu übertreiben? Dann bist du hier genau richtig. Bleibe gemeinsam mit uns fit und beweglich! Wir kräftigen unsere Muskulatur und stärken unsere Gelenke mit speziellen Übungen (teilweise auch mit Kleingeräten) für alle Körperbereiche und halten uns so gemeinsam fit. Dabei fokussieren wir uns auf die Tiefenmuskulatur und halten unseren Puls auf einem moderaten Niveau.
Bitte bringt zu jeder Stunde folgende Sachen mit:
- eine Matte
- Ein Handtuch
- Sportschuhe
- Trinken
Selbstverständlich freuen wir uns über jung gebliebene Senioren. Es ist eine abwechslungsreiche Stunde mit und ohne Kleingeräten.
Neue Übungsleiterin: Lina Lischtschuk
Weitere Infos bei Übungsleiterin Lina Lischtschuk, email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Neugierig? Dann komm vorbei!
Was brauchst du? Sportklamotten, feste Turnschuhe , eine Isomatte und natürlich immer ein Lächeln im Gesicht.
Einfacher Einstieg ist jederzeit möglich.
Endlich ist es soweit, der SC Simmern kann wieder nach langer Pause ein „Eltern-Kind-Turnen“ anbieten.
Wann/wo/wer: Donnerstags, 16-17 Uhr im Mehrzweckraum Kindergarten, Kinder 1-3 Jahre
Verbindliche Anmeldungen bitte an Ursula Franke (2. Vorsitzende), E-Mail: stv.vorsitz (at) sc-simmern.de
Anmeldeformulare stehen auch unter www.sc-simmern.de im Downloadbereich (Indoor) zur Verfügung. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, es gilt die Reihenfolge der Anmeldungen.
Männersport
Hier versuchen wir, eine neue Gruppe starten !
Weitere Infos beim Vorstand.
Volleyball
Unsere Volleyballgruppe trainiert montags von 20:00 – 22:00 Uhr in der alten Turnhalle in Neuhäusel und möchte sich verstärken. Wer hat noch Lust dabei zu sein ? Infos bei Daniel Hahn ( email: volleyball (at) scsimmern.de ) oder beim Vorstand. Weitere Infos unter Volleyball .
Nichtmitglieder laden wir gerne zu zwei kostenfreien Schnupperstunden ein. Fragen im Vorfeld beantworten unsere Übungsleiter
Seniorenberater-Abteilung
Unsere Seniorenberater sind die Ansprechpartner der Senioren im Sportverein.Sie organisieren das Umfeld des Sports und setzten den Anspruch des Vereins um, seinen Mitgliedern auch ein Stück soziale Heimat zu sein.
Ansprechpartner: Ursula Franke, Tel. 02620 951635 oder 8968, Hans-Georg Schneider, Tel. 02620 2066, email: seniorenberater (at) scsimmern.de
Unsere speziellen Kurse
Yoga
Mittwochs abends 17:30-19:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus, jeweils 10 Abende.
Übungsleiterin: Ingrid Meyer-Haake (ausgebildete Yoga-Lehrerin).
Anmeldungen bei Ulla Franke Tel. 02620 951635 oder 8968, email: yoga (at) sc-simmern.de
Weitere Infos unter der Rubrik YOGA.
Pilates
Montags abends 19:00-20:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus.
Anmeldungen bei Übungsleiterin Helga Schneider, Tel. 02620 2066, email: pilates (at) sc-simmern.de .
Weitere Infos unter der Rubrik Pilates.
Stand: 10.04.2022 -PF-
